
除了冷凍、乾燥,醃製與發酵也是延長松茸鮮味的好方法。自製的松茸泡菜、松茸油,不僅保留了松茸的營養與香氣,還增加了獨特的發酵風味,可用於拌飯、拌麵、炒菜,用途廣泛。本文詳解 2 種松茸醃製發酵方法,做法簡單,在家就能操作,讓你全年都能享受松茸的美味。
1. 松茸泡菜(韓式風味,6 人份)
食材:新鮮松茸 300 克、白菜 1 棵(約 1000 克)、蘿蔔 200 克、大蒜 50 克、生薑 30 克、辣椒麵 50 克、魚露 30 毫升、蝦醬 10 克、白糖 20 克、鹽適量。
做法:
- 白菜洗淨,切成 4 瓣,撒上鹽(每層白菜都要撒到),放置 2 小時,至白菜出水軟化,擠干水分備用;
- 蘿蔔洗淨切條,撒鹽腌制 30 分鐘,擠干水分;松茸洗淨切條,放入沸水中焯水 2 分鐘,撈出晾涼;
- 大蒜、生薑搗成泥,放入碗中,加入辣椒麵、魚露、蝦醬、白糖,攪拌均勻,製成泡菜醬;
- 將白菜、蘿蔔條、松茸條放入大盆中,倒入泡菜醬,用手均勻揉搓,確保每根食材都均勻裹上醬料;
- 將裹好醬料的食材放入無水無油的玻璃罐中,壓實,密封罐口,放入冰箱冷藏(0-4℃)發酵 7-10 天即可食用。食用方法:可直接食用(作為小菜),也可用於炒飯、拌麵、煮火鍋,口感酸辣爽脆,帶有松茸的清香與發酵的獨特風味。保存時限:冰箱冷藏可保存 1 個月,越發酵風味越濃郁。
2. 松茸油(萬能調味油,1 人份)
食材:新鮮松茸 200 克、菜籽油 500 毫升、大蒜 50 克、生薑 30 克、蔥段 50 克、八角 1 顆、桂皮 1 小段、花椒 10 克、鹽少許。
做法:
- 松茸洗淨切薄片,用廚房紙巾吸干水分(避免炸油時濺油);
- 大蒜切片,生薑切片,蔥段切段;
- 鍋中倒入菜籽油,燒至五成熱(約 150℃),放入大蒜片、生薑片、蔥段、八角、桂皮、花椒,小火炸至香料金黃出香(約 3 分鐘),撈出香料棄去;
- 將松茸片放入油中,小火慢炸至金黃酥脆(約 5-7 分鐘),撈出松茸片(可作為零食食用);
- 油溫降至 80℃以下,加入少許鹽,攪拌均勻,晾涼後倒入無水無油的玻璃罐中,密封保存。食用方法:可作為調味油,用於拌飯、拌麵、炒菜、煎蛋,也可作為火鍋蘸料,松茸油的香氣能大幅提升菜肴的鮮味,用途廣泛。保存時限:陰涼乾燥處可保存 6 個月,冰箱冷藏可保存 1 年,每次取用需用乾淨筷子,避免油水分歧。
注意事項:
- 醃製與發酵需使用無水無油的容器,避免滋生細菌導致變質;
- 松茸油炸制時需控制油溫,避免油溫過高導致松茸焦糊,影響風味;
- 松茸泡菜發酵過程中,需定期打開罐口排氣,避免罐內壓力過大;
- 若發現醃製品有霉點、異味,需立即丟棄,不可食用。

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